انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
ليه لازم ننام؟
Manage episode 320344625 series 3221601
#أهمية_النوم وليه لازم ننام و #أضرار_قلة_النومناس كتير بيتجاهلوا أهمية النوم في حياتهم وده بيعرضهم لمخاطر كتير قوي هتلاقوها موجودة في الفيديو! الفيديو معمول من تجربة شخصية وبعض نقاط من كتاب Why We Sleep أو لماذا ننام. وهو كتاب مهم جدا لأي حد محتاج يتعرف على أهمية النوم.
تقدروا تتفرجوا على الفيديو هنا:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/welshcast/message
27 حلقات
Manage episode 320344625 series 3221601
#أهمية_النوم وليه لازم ننام و #أضرار_قلة_النومناس كتير بيتجاهلوا أهمية النوم في حياتهم وده بيعرضهم لمخاطر كتير قوي هتلاقوها موجودة في الفيديو! الفيديو معمول من تجربة شخصية وبعض نقاط من كتاب Why We Sleep أو لماذا ننام. وهو كتاب مهم جدا لأي حد محتاج يتعرف على أهمية النوم.
تقدروا تتفرجوا على الفيديو هنا:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/welshcast/message
27 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.