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Solo-Talk - #014 - Zielarbeit
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Diese Folge knüpft an die vorangegangene Episode #013-Transformation negativer Glaubenssätze an.
Wer sie noch nicht gehört haben sollte, höre sie sich gerne als Vorbereitung an.
Wofür sind Ziele wichtig? Bzw. was hat das mit der Transformation negativer Glaubenssätze auf sich? Eigentlich ganz einfach - für die Umsetzung neuer Verhaltensweisen und Denkmuster ist es elementar, aus diesen transformierten neuen Denkweisen auch neue Ziele zu formulieren. Denn das ist oft der Knackpunkt, warum es mit der Umsetzung und Realisierung im Alltag nicht klappt.
Hierzu hilft die Erläuterung, was überhaupt qualitative und quantitative Ziele sind. Auch gibt es negative und positive Ziele. Ebenso erläutere ich euch die Kriterien erfolgreicher Zielformulierungen sowie weiterer elementarer Techniken.
Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,
eure Martina
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: @martina_leisten_mutmacherin
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
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