Artwork

المحتوى المقدم من Dawn Mauricio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dawn Mauricio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

S1E1 - Good Grief

9:54
 
مشاركة
 

Manage episode 317085044 series 3301615
المحتوى المقدم من Dawn Mauricio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dawn Mauricio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Grief can be really hard, and yet, it's just trying to help us process loss, regardless of how unpleasant it may feel. This 10-minute meditation (with ending bell) will help you meet the waves of grief with tenderness so that it can move through you and create space for appreciation and, eventually, joy.

• Guided by Dawn Mauricio

• Music by Drew Bathory

• This meditation is part of the meditation course “50 Meditations to Practice Awareness, Acceptance, and Peace

• Enjoyed this meditation? Rate it ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ and review it on Apple Podcasts or share it with a friend or two on Spotify

Read more about this episode including the transcript

• Support my work by joining my membership community or subscribing to my newsletter to get additional resources regularly

• Want to get in touch? Email hi@dawnmauricio.org

• Follow this podcast and be the first to know when new meditations become available

  continue reading

38 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 317085044 series 3301615
المحتوى المقدم من Dawn Mauricio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dawn Mauricio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Grief can be really hard, and yet, it's just trying to help us process loss, regardless of how unpleasant it may feel. This 10-minute meditation (with ending bell) will help you meet the waves of grief with tenderness so that it can move through you and create space for appreciation and, eventually, joy.

• Guided by Dawn Mauricio

• Music by Drew Bathory

• This meditation is part of the meditation course “50 Meditations to Practice Awareness, Acceptance, and Peace

• Enjoyed this meditation? Rate it ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ and review it on Apple Podcasts or share it with a friend or two on Spotify

Read more about this episode including the transcript

• Support my work by joining my membership community or subscribing to my newsletter to get additional resources regularly

• Want to get in touch? Email hi@dawnmauricio.org

• Follow this podcast and be the first to know when new meditations become available

  continue reading

38 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع