Artwork

المحتوى المقدم من ilana ospina and Ilana ospina. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة ilana ospina and Ilana ospina أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Emociones Difíciles y Meditación Guiada

22:58
 
مشاركة
 

Manage episode 295517169 series 2742776
المحتوى المقدم من ilana ospina and Ilana ospina. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة ilana ospina and Ilana ospina أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

¿Cómo relacionarnos con las emociones difíciles? Vamos a vivir momentos retadores de cambio, de desilusión y tristeza, es parte de la experiencia humana.
¿Qué nos enseña la filosofía budista para ayudarnos a lidiar con estos momentos y entender el proceso de otra forma? Hoy las hablo sobre ello. Esta la esencia del mindfulness, de vivir conscientes.
Meditamos abriendo espacio interior y acercándonos al corazón.

  continue reading

101 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 295517169 series 2742776
المحتوى المقدم من ilana ospina and Ilana ospina. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة ilana ospina and Ilana ospina أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

¿Cómo relacionarnos con las emociones difíciles? Vamos a vivir momentos retadores de cambio, de desilusión y tristeza, es parte de la experiencia humana.
¿Qué nos enseña la filosofía budista para ayudarnos a lidiar con estos momentos y entender el proceso de otra forma? Hoy las hablo sobre ello. Esta la esencia del mindfulness, de vivir conscientes.
Meditamos abriendo espacio interior y acercándonos al corazón.

  continue reading

101 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع