Artwork

المحتوى المقدم من Alison Jacobson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alison Jacobson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 10: Unlearning and Unbelieving: How to Recreate Your Life

27:20
 
مشاركة
 

Manage episode 455279183 series 3313078
المحتوى المقدم من Alison Jacobson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alison Jacobson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

From the time we're kids we're taught what to believe. We fall into the habits of our parents.

But if you want to break cycles and live fully in midlife we need to unlearn and unbelieve.

That's what I talked about with my guest, Anne-Sophie Reinhardt. Anne is a mind-body coach, known for empowering women in midlife to embrace self-worth and positive body image.

Some of the things we covered:

- How to navigate and manage the invisible workload.

- Easy steps for building self-esteen in midlife.

- Creating morning rituals for a stress-free day.

You can learn more about Anne-Sophie Reinhardt and her coaching practice here.

And, if you're ready to break out of old patterns and relationships that are no longer serving you, schedule a free consultation with me here.

  continue reading

96 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455279183 series 3313078
المحتوى المقدم من Alison Jacobson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alison Jacobson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

From the time we're kids we're taught what to believe. We fall into the habits of our parents.

But if you want to break cycles and live fully in midlife we need to unlearn and unbelieve.

That's what I talked about with my guest, Anne-Sophie Reinhardt. Anne is a mind-body coach, known for empowering women in midlife to embrace self-worth and positive body image.

Some of the things we covered:

- How to navigate and manage the invisible workload.

- Easy steps for building self-esteen in midlife.

- Creating morning rituals for a stress-free day.

You can learn more about Anne-Sophie Reinhardt and her coaching practice here.

And, if you're ready to break out of old patterns and relationships that are no longer serving you, schedule a free consultation with me here.

  continue reading

96 حلقات

All episodes

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل