Best Of: Entspannung in der Anspannung

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

المحتوى المقدم من Michael 'Curse' Kurth. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michael 'Curse' Kurth أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2M ago 37:14

MP3•منزل الحلقة

328

Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird's meisten unangenehm um nicht zu sagen blöd. Was also tun, damit wir auch in der größten Stress-Situation cool bleiben?

In der heutigen Best-Of Folge, gibt's einige Tipps und Übungen von Curse, um auch im größten Stress entspannt zu bleiben. Viel Freude und happy relaxing.

Lesetipp: "Selbstheilung durch Entspannung" von Tarthang Tulku: https://www.amazon.de/Selbstheilung-durch-Entspannung-Massagen-Bewegungs%C3%BCbungen/dp/3426291525

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

335 حلقات

#Fitness #Alternative Gesundheit #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Michael Curse Kurth #Meditation #Coaching #Inspiration #Mindfulness #Rap #Buddhismus #Kum Nye