Artwork

المحتوى المقدم من Jason RL Wallace. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Jason RL Wallace أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

3 Ways to Cope with Change

17:41
 
مشاركة
 

Manage episode 339385977 series 2796414
المحتوى المقدم من Jason RL Wallace. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Jason RL Wallace أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Podcast Summary

Lyrics & Lattes is an educational self-development podcast that extracts life lessons from hip-hop lyrics and talks about them over coffee. We encourage our listeners to have a growth mindset showing up as their best selves, living an intentional, and fulfilled life.

Episode Summary

Today’s episode offer 3 ways to cope with a change that catches you by surprise.

Key Points

- The difference between Escape Coping vs Control Coping (Ray Wimley, Kendrick Lamar, Jennifer Hudson)

Step 1: Evaluate your thoughts and avoid rushing to a quick decision (Jay-z)

Step 2: Recognize alternative perspectives (Pusha-T)

Step 3: Accept the New Normal (Khalid)

- Respect the past but fight for the future (Big Sean)

Stay Connected

IG / Iconn Live @LyricsAndLattes

Hosts: @JasonWallaceDC

LyricsAndLattes.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lyricsandlattes/message
  continue reading

75 حلقات

Artwork

3 Ways to Cope with Change

Lyrics & Lattes Podcast

12 subscribers

published

iconمشاركة
 
Manage episode 339385977 series 2796414
المحتوى المقدم من Jason RL Wallace. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Jason RL Wallace أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Podcast Summary

Lyrics & Lattes is an educational self-development podcast that extracts life lessons from hip-hop lyrics and talks about them over coffee. We encourage our listeners to have a growth mindset showing up as their best selves, living an intentional, and fulfilled life.

Episode Summary

Today’s episode offer 3 ways to cope with a change that catches you by surprise.

Key Points

- The difference between Escape Coping vs Control Coping (Ray Wimley, Kendrick Lamar, Jennifer Hudson)

Step 1: Evaluate your thoughts and avoid rushing to a quick decision (Jay-z)

Step 2: Recognize alternative perspectives (Pusha-T)

Step 3: Accept the New Normal (Khalid)

- Respect the past but fight for the future (Big Sean)

Stay Connected

IG / Iconn Live @LyricsAndLattes

Hosts: @JasonWallaceDC

LyricsAndLattes.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lyricsandlattes/message
  continue reading

75 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع