Die besten Tipps, um dein Immunsystem bei Lipödem natürlich zu stärken

Lipödem-Talk

المحتوى المقدم من Tina Schwarz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Tina Schwarz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2M ago 16:01

MP3•منزل الحلقة

In dieser Folge geht es darum, wie du dein Immunsystem mit den vier Säulen: Gesundheit, Bewegung, Stressreduktion und Schlaf unterstützen kannst – besonders relevant für uns Frauen mit Lipödem und die ein oder andere Säule ist ohnehin Bestandteil der konservativen Lipödemtherapie!

Ich möchte dir zeigen, welche Nährstoffe du täglich brauchst, mit welchen Bewegungsroutinen du dein Immunsystem und dein Lymphsystem stärken, und wie du mit einfachen Techniken Stress abbauen kannst.

Am Ende gibt es noch einen Bonus-Tipp mit bekannten Hausmitteln, um dein Immunsystem natürlich zu boosten.

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin

Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook / Instagram besuchen:

https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz

https://www.instagram.com/tina_schwarz.lipoedem_talk/

Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"

http://lipoedem-die-kampfansage.de

280 حلقات

#Fitness #Alternative Gesundheit #Tina Schwarz #Lipödem #Lipoedem #Reiterhosen #Abnehemen Mit Lipödem #Lipödem Abnehmen #Ernährung Lipödem #Lipödem Ernährung #Binge Eating #Ernährung #Gesunde Ernährung #Abnehmen