Artwork

المحتوى المقدم من HackerNoon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة HackerNoon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

The Uncomfortable Truth About Comfort

16:08
 
مشاركة
 

Manage episode 427539999 series 3474377
المحتوى المقدم من HackerNoon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة HackerNoon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This story was originally published on HackerNoon at: https://hackernoon.com/the-uncomfortable-truth-about-comfort.
Discover the science-backed benefits of discomfort and how it fuels your brain's potential.
Check more stories related to life-hacking at: https://hackernoon.com/c/life-hacking. You can also check exclusive content about #growth-mindset, #personal-development, #discomfort-dividend, #embracing-discomfort, #huberman's-framework, #amc-neuroscience, #self-improvement, #hackernoon-top-story, and more.
This story was written by: @scottdclary. Learn more about this writer by checking @scottdclary's about page, and for more stories, please visit hackernoon.com.
The article explores how embracing discomfort, as highlighted by neuroscientist Andrew Huberman, stimulates the anterior midcingulate cortex (AMC), enhancing willpower and resilience. It discusses practical strategies for stepping outside your comfort zone to achieve personal and professional growth.

  continue reading

103 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 427539999 series 3474377
المحتوى المقدم من HackerNoon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة HackerNoon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This story was originally published on HackerNoon at: https://hackernoon.com/the-uncomfortable-truth-about-comfort.
Discover the science-backed benefits of discomfort and how it fuels your brain's potential.
Check more stories related to life-hacking at: https://hackernoon.com/c/life-hacking. You can also check exclusive content about #growth-mindset, #personal-development, #discomfort-dividend, #embracing-discomfort, #huberman's-framework, #amc-neuroscience, #self-improvement, #hackernoon-top-story, and more.
This story was written by: @scottdclary. Learn more about this writer by checking @scottdclary's about page, and for more stories, please visit hackernoon.com.
The article explores how embracing discomfort, as highlighted by neuroscientist Andrew Huberman, stimulates the anterior midcingulate cortex (AMC), enhancing willpower and resilience. It discusses practical strategies for stepping outside your comfort zone to achieve personal and professional growth.

  continue reading

103 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع