))
How To Recognize Overwhelm
Manage episode 431850801 series 3455095
المحتوى المقدم من Jordana Thiessen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jordana Thiessen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Overwhelm is a part of your life- you may experience on occasion, or it may be a daily occurence.
In this episode, I will share with you some key identifiers of what overwhelm feels like- how to recognize the sensations your body is giving you that ARE overwhelm.
Once you can recognize it is overwhelm, you can use some of the keys I give you, to overcome it!
Ready to work with me? Sign up for coaching at
www.youarelimitless.ca
Or, send me an email at
youarelimitlesscoaching@gmail.com
86 حلقات
مشاركة
