Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken

LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

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INHALT

Heute sprechen wir bei “Länger gut leben” über das IDG Bescheidenheit oder besser gesagt Demut, ein Inner Development Goal aus der Dimension Beziehungen. Warum Demut gerade in unseren heutigen Krisenzeiten so wichtig ist und wie sie uns helfen kann, mehr Verbundenheit und Ruhe zu finden, erfährst du in dieser Folge.

Was dich erwartet:

1. Demut vs. Kontrolle: Warum der Versuch, alles kontrollieren zu wollen, uns unglücklich macht und wie Demut zu einem achtsamen Leben beitragen kann.
2. Das Konzept des Interbeing: Wie wir alle miteinander und mit der Natur verbunden sind – inspiriert von der Philosophie Thích Nhất Hạhns.
3. Übungen für mehr Demut: Spüre in einer kurzen Meditation die Verbundenheit mit allem, was ist, und aktiviere mit einer liebevollen Ohrmassage nicht nur dein Gehör, sondern auch deine Aufmerksamkeit für andere und dich selbst.
4. Dankbarkeit teilen: Nimm dir einen Moment, um einer Person bewusst zu danken – ein kleiner Schritt, der große Verbindungen schafft.

Beobachte heute die Welt mit Demut und Staunen: Wo entdeckst du Wunder im Kleinen und Großen?

Transformativer Abend: Sei am 8. Februar in Köln beim ersten LifeXLab-Abend dabei. Es erwarten dich inspirierende Reflexionen, Musik von Karlie Apriorie und eine wunderbare Gelegenheit, dich selbst besser kennenzulernen. Tickets gibt’s hier: https://sendeeinheit.com/?product=lifexlab-ein-transformativer-abend

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Fragen, Anregungen, Input - gerne an: [e-mail]

Und mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.de

Eine Produktion von BosePark Productions GmbH

www.bosepark.com

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