1,370 subscribers
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Как избежать эмоционального выгорания?
Manage episode 340636796 series 2502396
В этот раз мы говорим об эмоциональном выгорании: какие у него признаки, что помогает его избежать и можно ли с ним справиться в принципе. Ответы на эти вопросы ведущие Дарья Бакина и Михаил Вольных ищут вместе с психологом Еленой Котовой.
01:32 — читаем письмо слушателя и делимся личным отношением к теме выпуска.
11:23 — даём определение, что такое эмоциональное выгорание.
18:27 — разбираемся, если ли взаимосвязь между чрезмерной требовательностью к себе в работе и эмоциональным выгоранием.
27:13 — обсуждаем, в какой момент нужно уходить с нелюбимой работы, чтобы не довести себя до депрессии.
34:06 — говорим о том, как руководитель может помочь сотрудникам не выгореть.
38:22 — переходим к школьникам: сталкиваются ли они с проблемой эмоционального выгорания?
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
183 حلقات
Manage episode 340636796 series 2502396
В этот раз мы говорим об эмоциональном выгорании: какие у него признаки, что помогает его избежать и можно ли с ним справиться в принципе. Ответы на эти вопросы ведущие Дарья Бакина и Михаил Вольных ищут вместе с психологом Еленой Котовой.
01:32 — читаем письмо слушателя и делимся личным отношением к теме выпуска.
11:23 — даём определение, что такое эмоциональное выгорание.
18:27 — разбираемся, если ли взаимосвязь между чрезмерной требовательностью к себе в работе и эмоциональным выгоранием.
27:13 — обсуждаем, в какой момент нужно уходить с нелюбимой работы, чтобы не довести себя до депрессии.
34:06 — говорим о том, как руководитель может помочь сотрудникам не выгореть.
38:22 — переходим к школьникам: сталкиваются ли они с проблемой эмоционального выгорания?
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
183 حلقات
كل الحلقات
×
1 Третий сезон закончился и нам хочется узнать ваше мнение! 0:54

1 Как оставаться примером для подражания? 22:46

1 Как состоятельные люди управляют своим капиталом? 29:49

1 Как отказать, чтобы никто не обиделся? 33:43

1 Как противостоять манипуляциям на работе? 39:48

1 Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»? 30:18

1 Можно ли не ревновать в отношениях на расстоянии? 29:50

1 Почему мы часто возвращаемся к знакомым вещам? 31:55

1 Кто создаёт мораль и нормы поведения в обществе? 38:11

1 Что делать, если из-за увлечений тебя не воспринимают всерьёз? 36:45
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.