Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»?

Кто бы говорил

المحتوى المقدم من Лайфхакер. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Лайфхакер أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

1+ y ago 30:18

MP3•منزل الحلقة

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди.

10:12 — может ли навредить образ жизни «впечатлительного наркомана».

16:08 — Михаил рассказывает, как чуть не сошёл с ума в детстве.

18:45 — как отдыхать так, чтобы силы во время отпуска прибавлялись.

22:21 — как справляться с опустошением после получения огромного количества эмоций.

27:28 — что делать, если чувствуешь, что твоя жизненная энергия начинает затухать.

28:46 — итоги беседы.

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Подкаст «БАДдилер»: https://podcast.ru/1690132630

Подкаст «Логово ГикКона»: https://podcast.ru/1646003675

Подкаст «Аудит»: https://podcast.ru/1555834155/info

183 حلقات

#Новости и Развлечения #Развлечения #Общество #Lifehacker #Жизнь #Продуктивность #Life #Productivity #Relations #Советы #Фитнес #Отношения #Стиль Жизни #Хобби #Психическое Здоровье #Лайфхакера