Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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Kern der Bewegung: Die Wirbelsäule
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In dieser Episode tauchen wir tief in die komplexe Welt der Wirbelsäule ein - der tragenden Säule unseres Körperbaus.
Sie ist mehr als nur ein Stabilisator und Bewegungsvermittler, sie ist auch die Schutzhülle für unser empfindliches Rückenmark. Lerne die vielseitige Struktur der Wirbelsäule, ihre Segmentierung in Hals-, Brust-, Lenden-, Kreuz- und Steißwirbel und die vitalen physiologischen Funktionen, die sie erfüllt, kennen.
Eine fundierte Auseinandersetzung mit der Wirbelsäule hilft, die Wechselbeziehungen und Abhängigkeiten der einzelnen Körperstrukturen besser zu verstehen. Ideal zur Ergänzung Deines Studiums oder zur Vorbereitung auf die nächste Prüfung.
Kontakt: audiodidactism@gmail.com
IG: @koeperkompakt_podcast
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