Marche-course, runnings d’occasion, infinity trail, chaussettes à orteils, soleil, chiens - Mes Pour ou Contre sur vos questions running ? (Ep 360)

KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

Vous m’avez posé de nombreuses questions sur le matériel, la course, l’entraînement, la récupération après vos sorties running. J’ai décidé donc de vous faire une série de réponse en mode spontané sur le format pour ou contre.

L’idée est simple : je vous réponds rapidement. C’est ma vision à moi. Ma philosophie. Comme si je vous répondais si on se croise à une course ou en coaching.

Les questions posées dans ce Pour ou Contre :

1. Le fractionné marche run
2. L'engouement pour les infinity trail
3. Des runnings d'occasion
4. Courir en plein soleil
5. Les chaussettes à orteils
6. Les chiens non tenus en laisse qui te font flipper quand tu cours

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KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie.

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