Artwork

المحتوى المقدم من Gabriela Mejia Cervantes and Gabriela M. C.. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gabriela Mejia Cervantes and Gabriela M. C. أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Tips for Reducing Anxiety

21:54
 
مشاركة
 

Manage episode 234925170 series 1746229
المحتوى المقدم من Gabriela Mejia Cervantes and Gabriela M. C.. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gabriela Mejia Cervantes and Gabriela M. C. أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Welcome back to another episode! Thank you for tuning in and sharing this podcast with your friends and family. Mental health is a very personal thing, and although I'm open about it, I understand that many of you are not and that is okay. Don't feel obligated to be vocal about your struggles with everyone, but do reach out when you feel you are struggling to cope. It's something we all deal with in one way or another. Sending you all a big hug and lots of positive vibes.

  continue reading

38 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 234925170 series 1746229
المحتوى المقدم من Gabriela Mejia Cervantes and Gabriela M. C.. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gabriela Mejia Cervantes and Gabriela M. C. أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Welcome back to another episode! Thank you for tuning in and sharing this podcast with your friends and family. Mental health is a very personal thing, and although I'm open about it, I understand that many of you are not and that is okay. Don't feel obligated to be vocal about your struggles with everyone, but do reach out when you feel you are struggling to cope. It's something we all deal with in one way or another. Sending you all a big hug and lots of positive vibes.

  continue reading

38 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع