#43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben

Jung & Schlau

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ ten أسبوع

المحتوى المقدم من Constantin & Lennard. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Constantin & Lennard أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/uncuffed">Uncuffed</a></span>

1
Uncuffed

إلغاء الاشتراك

منذ 9 أياممنذ 9d ago

إلغاء الاشتراك

شهريا

Uncuffed empowers people in California prisons to tell their own stories. The award-winning collaboration between incarcerated student producers and professional journalists shines light on the human experience of people before, during, and after their prison terms. The new Season 4 is hosted by formerly incarcerated producer Greg Eskridge. https://www.WeAreUncuffed.org

منذ عام واحد 39:48

M4A•منزل الحلقة

► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/

► Quellen:

https://jungschlau.notion.site/Dopamin-Detox-Der-Schl-ssel-zu-Motivation-und-einem-erf-llten-Leben-18b2ffa9a42e80f5a0ead227f088b1b6

49 حلقات

#Gesellschaft #Constantin & Lennard

Jung & Schlau

#43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben

Jung & Schlau

published منذ عام واحد

M4A•منزل الحلقة

► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/

► Quellen:

https://jungschlau.notion.site/Dopamin-Detox-Der-Schl-ssel-zu-Motivation-und-einem-erf-llten-Leben-18b2ffa9a42e80f5a0ead227f088b1b6

49 حلقات

#Gesellschaft #Constantin & Lennard

كل الحلقات

Jung & Schlau

1
#49 Brot & Spiele: TikTok, Fußball & Co. – Moderne Ablenkung? 43:10

منذ 1 day43:10

43:10

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir darüber, ob wir durch Sportevents, soziale Medien und Unterhaltung absichtlich abgelenkt werden. Wir analysieren die Auswirkungen von Social Media auf Jugendliche, die tägliche Nutzungsdauer und die mögliche Rolle von Ablenkungen in politischen Entscheidungen. Außerdem wird der historische Kontext des Begriffs 'Brot und Spiele' untersucht. Ein besonderer Fokus liegt auch auf dem Bildungssystem und der Frage, ob es kritisches Denken wirklich fördert oder eher bestimmte Meinungen vorgibt. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Brot-Spiele-TikTok-Fu-ball-Co-Moderne-Ablenkung-1ae2ffa9a42e805d9bf6cd4848b1b55d…

Jung & Schlau

1
#48 Reden verlernt? - Warum Jugendliche immer unsicherer werden 36:08

منذ 7 أيام36:08

36:08

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir darüber, warum viele Jugendliche immer unsicherer und psychisch belastet sind. Wir diskutieren die Rolle von Kennenlernspielen, der Vergleichskultur und vor allem die verheerenden Auswirkungen von sozialen Medien auf das Selbstbild und Selbstwertgefühl. Wir thematisieren, wie Social Media oft eine idealisierte Version des Lebens anderer Menschen darstellt und dadurch eine verzerrte Realitätswahrnehmung verursacht. Hinzu kommen die Reizüberflutung und der ständige Dopaminrausch, die unsere mentale Gesundheit stark beeinträchtigen. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Reden-verlernt-Warum-Jugendliche-immer-unsicherer-werden-1a92ffa9a42e80528cb5fb2492f26f9c…

Jung & Schlau

1
#47 JD Vance warnt Europa – Sind wir am Ende? 36:55

منذ 10 أيام36:55

36:55

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die kontroverse Rede von JD Vance, dem US-Vizepräsidenten, auf der Münchner Sicherheitskonferenz. Wir besprechen die verschiedenen Reaktionen auf die Rede und diskutieren die zentralen Themen wie Meinungsfreiheit, innere Bedrohungen in Europa, Migration und die Rolle Europas in der Verteidigung. Zudem äußern sie ihre persönlichen Ansichten und ziehen Verbindungen zu aktuellen Ereignissen und politischen Debatten. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/JD-Vance-warnt-Europa-Sind-wir-am-Ende-1a52ffa9a42e800db8dac5bc7969bd99?pvs=74…

Jung & Schlau

1
#46 Woke-Mind-Virus: Zerstört er unsere Gesellschaft? 44:37

منذ 16 يومًا44:37

44:37

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir über das kontroverse Thema des 'Woke-Mind-Virus'. Ausgangspunkt unserer Diskussion ist George Orwells Buch '1984', das eine totalitäre Gesellschaft beschreibt. Wir beleuchten die Ursprünge des Begriffs 'woke' in der afroamerikanischen Bürgerrechtsbewegung, seine Entwicklung und aktuelle Verwendung als kritischer, oft abwertender Begriff für übertriebene politische Korrektheit. Zudem beleuchten wir die Rolle von Social Media, Cancel Culture und prominenten Kritikern wie Elon Musk. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/jungschlau/Woke-Mind-Virus-Zerst-rt-er-unsere-Gesellschaft-1a02ffa9a42e8001982fc795354bcc61…

Jung & Schlau

1
#45 Meinungsfreiheit ist tot – und keiner merkt es! 37:44

منذ 23 يومًا37:44

37:44

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die Meinungsfreiheit in Deutschland und international. Wir werfen einen Blick auf Artikel 5 des Grundgesetzes und die UN-Menschenrechtscharta, um die rechtlichen Grundlagen zu verstehen. Dabei hinterfragen wir, ob Meinungsfreiheit wirklich uneingeschränkt existiert oder ob es sich eher um eine Illusion handelt. Wir beleuchten gesetzliche Ausnahmen wie Hassrede und Verleumdung, sowie soziale und digitale Mechanismen, die die Meinungsfreiheit einschränken. Weiterhin sprechen wir über aktuelle Ereignisse in Deutschland, einschließlich Maßnahmen von Nancy Faeser und Robert Habeck, und untersuchen den EU Digital Service Act. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Meinungsfreiheit-ist-tot-und-keiner-merkt-es-1982ffa9a42e8049bb39e6b3bd5e6288…

Jung & Schlau

1
#44 Politik, Banken, Geld: Wer profitiert vom Krieg? 1:01:43

منذ 29 يومًا1:01:43

1:01:43

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir wer wirklich von Kriegen profitiert. Anhand eines fiktiven Klassenzimmers und intensiver Forschung beleuchten wir die Rolle der Rüstungsindustrie, Rohstoffkonzerne, Banken und Medienunternehmen. Ebenso diskutieren wir die großen Finanzplayer wie BlackRock und deren Einfluss auf globale Machtstrukturen und die Medienlandschaft. Mit einem kritischen Blick auf das Bildungssystem und gesellschaftliche Mechanismen zeigen wir, wie Macht und Kontrolle tatsächlich ausgeübt werden und was wir dagegen tun können. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Politik-Banken-Geld-Wer-profitiert-vom-Krieg-1932ffa9a42e8005986af34f666b23b7…

Jung & Schlau

1
#43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben 39:48

منذ 5 weeks39:48

39:48

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die Welt des Neurotransmitters Dopamin. Wir erklären, wie billiges Dopamin aus Quellen wie Social Media und Junk Food deine Motivation und Zufriedenheit sabotiert. Außerdem bieten wir Tipps, wie man sein Dopaminsystem neu programmieren kann, um durch nachhaltige Aktivitäten langfristigen Erfolg und Erfüllung zu finden. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Dopamin-Detox-Der-Schl-ssel-zu-Motivation-und-einem-erf-llten-Leben-18b2ffa9a42e80f5a0ead227f088b1b6…

Jung & Schlau

1
#42 TikTok-Verbot in den USA: Meinungsfreiheit vs. Sicherheit? 41:38

منذ 6 weeks41:38

41:38

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die aktuelle Debatte über das mögliche Verbot von TikTok in den USA ein, das über 170 Millionen Menschen betrifft. Wir diskutieren die Hintergründe, rechtlichen Entwicklungen und politischen Implikationen seit Beginn der Untersuchungen im Jahr 2019. Von Datenschutzbedenken über nationale Sicherheit bis hin zu philosophischen Fragen zur Meinungsfreiheit – wir beleuchten alle Aspekte und geben unsere Meinung dazu. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/TikTok-Verbot-in-den-USA-Meinungsfreiheit-vs-Sicherheit-1842ffa9a42e8013b0e4f91064ee8aeb…

Jung & Schlau

1
#41 Corona-Zensur: Warum Mark Zuckerberg in Zukunft nicht mehr zensiert 39:23

منذ 7 weeks39:23

39:23

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir Mark Zuckerbergs Entscheidung, die Faktenchecker auf Facebook abzuschaffen und sie durch die Community Notes von Twitter zu ersetzen. Wir analysieren die Gründe hinter dieser Entscheidung, insbesondere im Kontext der Zensur während der Corona-Pandemie und betrachten die Reaktionen der Medien und Politiker auf diese Maßnahme. Zudem nehmen wir einen genaueren Blick auf die Unterschiede zwischen Faktencheckern und Community Notes und welche Methode potenziell bessere Ergebnisse liefert. ► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Corona-Zensur-Warum-Mark-Zuckerberg-in-Zukunft-nicht-mehr-zensiert-1822ffa9a42e8091b36ccbec84f526f0?pvs=74…

Jung & Schlau

1
#40 Elon Musk: Grooming Gangs und das Schweigen der Behörden 36:25

منذ 7 weeks36:25

36:25

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir ein äußerst ernstes und düsteres Thema: die sogenannten Grooming Gangs in England. Dieses Thema hat durch Elon Musk kürzlich wieder an Aufmerksamkeit gewonnen. Wir erörtern, was Grooming Gangs sind, werfen einen Blick auf die Geschichte und die Versäumnisse der Behörden sowie die politische Brisanz und Verantwortung. ► Zu unserem Newsletter: ⁠⁠https://jungundschlau.kit.com/⁠ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Elon-Musk-Grooming-Gangs-und-das-Schweigen-der-Beh-rden-17e2ffa9a42e80dcb7bde4679fb281e6…

Jung & Schlau

1
#39 Die Grundprinzipien jeder Freundschaft: Diese Regeln retten jede Beziehung 41:52

منذ 8 weeks41:52

41:52

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir über die essenziellen Aspekte von freundschaftlichen Beziehungen. Wir untersuchen die evolutionären, psychologischen und sozialen Gründe, warum wir Freundschaften knüpfen und aufrechterhalten. Dabei gehen wir auf die Bedeutung von Kommunikation, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung ein. Ebenso besprechen wir die Entstehung, Stabilisierung und die möglichen Schwierigkeiten innerhalb von Freundschaften. ► Zu unserem Newsletter: ⁠⁠⁠https://jungundschlau.kit.com/⁠⁠ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Die-Grundprinzipien-jeder-Freundschaft-Diese-Regeln-retten-jede-Beziehung-1772ffa9a42e80aabbafda6032f4a8b5…

Jung & Schlau

1
#38 2024 im Rückblick: Highlights, Learnings und neue Ziele 35:25

منذ 9 weeks35:25

35:25

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir persönliche Erfahrungen, gemeinsame Aktivitäten wie unsere Radtour und reflektieren über die Entwicklung unseres Podcasts. Ein zentraler Punkt ist die Diskussion über die Bedeutung von Zielen, wie man sie setzt und erreicht, sowie die Balance zwischen Fokus und offenem Geist für neue Möglichkeiten. Sie kündigen auch ein neues Projekt an – einen wöchentlichen Newsletter namens 'Stay Sharp Friday,' um am Wochenende weiterhin produktiv zu bleiben. ► Zu unserem Newsletter: ⁠⁠⁠⁠https://jungundschlau.kit.com/⁠⁠⁠ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/2024-im-R-ckblick-Highlights-Learnings-und-neue-Ziele-1702ffa9a42e80399c2ef35ed6d71584…

Jung & Schlau

1
#37 Prüfungsangst: die Psychologie dahinter und wie DU sie ÜBERWINDEST 39:34

منذ 10 weeks39:34

39:34

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir über die Gründe, warum unser Gehirn uns in entscheidenden Momenten im Stich lässt, besonders im Zusammenhang mit Prüfungsangst. Sie teilen faszinierende Statistiken und wissenschaftliche Hintergründe über die biologischen Prozesse im Gehirn während Stresssituationen. Zudem geben sie praktische Tipps und Techniken zur Bewältigung von Prüfungsangst, wie Atemtechniken, Meditation und effektive Lernstrategien. ► Zu unserem Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jungundschlau.kit.com/⁠⁠⁠ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Pr-fungsangst-die-Psychologie-dahinter-und-wie-DU-sie-BERWINDEST-1692ffa9a42e805285a4e6ef4389cd96…

Jung & Schlau

1
#36 Fliegen im Traum: Lucid Dreaming – So steuerst du deine Träume 40:09

منذ 11 weeks40:09

40:09

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir über die Welt des luziden Träumens. Stell dir vor, du könntest in deinen Träumen fliegen, durch Wände gehen oder deine größten Ängste überwinden, während du weißt, dass du träumst. Wir erklären, was Lucid Dreaming ist, welche Techniken es gibt, um bewusst zu träumen, wie es unser Leben bereichern kann und welche Mythen und Herausforderungen damit verbunden sind. ► Zu unserem Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jungundschlau.kit.com/⁠⁠⁠⁠ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/Fliegen-im-Traum-Lucid-Dreaming-So-steuerst-du-deine-Tr-ume-1622ffa9a42e80528d4cd0229bf70d81…

Jung & Schlau

1
#35 So kannst du dir wirklich alles merken – Die besten Geheimnisse für dein Gedächtnis! 47:58

منذ 12 weeks47:58

47:58

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir wie man sein Gedächtnis effektiv trainieren und verbessern kann. Wir sprechen über die Funktionsweise des Gedächtnisses, unterschiedliche Gedächtnistypen wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis sowie episodisches und semantisches Gedächtnis. Es werden Techniken wie der Gedächtnispalast und Eselsbrücken vorgestellt, und es wird erläutert, wie Schlaf, Bewegung und Ernährung das Gedächtnis beeinflussen. ► Zu unserem Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jungundschlau.kit.com/⁠⁠⁠⁠⁠ ► Quellen: https://jungschlau.notion.site/So-kannst-du-dir-wirklich-alles-merken-Die-besten-Geheimnisse-f-r-dein-Ged-chtnis-15b2ffa9a42e8092b037d1d713ab6d4a…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

TERRO T300B Liquid Ant Killer, 12 Bait Stations

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Jung & Schlau « » #43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben

#43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

everydrop by Whirlpool Ice and Water Refrigerator Filter 1, EDR1RXD1, Single-Pack , Purple

Bounty Quick Size Paper Towels, White, 8 Family Rolls = 20 Regular Rolls (Packaging May Vary)

Mini Mic Pro (Newest Model), Wireless Microphone for iPhone, iPad, Android, Lavalier Microphone for Video Recording - 2 Pack iPhone Mic Crystal Clear Recording with USB-C for Podcast Microphone, ASMR

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

دليل مرجعي سريع

Jung & Schlau « »
#43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben