))
1 呼吸靜觀：基礎靜觀鍛練。以呼吸訓練專注力。
Manage episode 277498671 series 2823441
المحتوى المقدم من 樹洞香港 TreeholeHK. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 樹洞香港 TreeholeHK أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
1 呼吸靜觀：基礎靜觀鍛練。以呼吸訓練專注力。
要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。
9 حلقات
مشاركة
