))
Breathe Your Way to Calm - An Exercise with Lisa
Manage episode 355307154 series 3447653
المحتوى المقدم من Lisa Boesen, MA, Certified Veg Chef, Author, Plant-based Influencer, Lisa Boesen, MA, Certified Veg Chef, and Plant-based Influencer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lisa Boesen, MA, Certified Veg Chef, Author, Plant-based Influencer, Lisa Boesen, MA, Certified Veg Chef, and Plant-based Influencer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Got stress? Need some "me-time"? Time for a little self-care? Lisa Boesen, MAOM, CMC, shares her favorite relaxation exercise.
49 حلقات
مشاركة
