))
Episode 157- Don't be scared of being hungry
Manage episode 444610912 series 2831066
المحتوى المقدم من Stefanie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stefanie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hey everyone, today I want to talk about something a lot of people fear—hunger. It's normal to feel scared when we’re hungry because we’ve been conditioned to think hunger means something is wrong or that we’re about to overeat or gain weight. But hunger can actually be a really positive sign!
I help mommies lose weight & become a badass while doing it !
Dm “MOM” for more info
👇🏼APPLY FOR TRAINING
Follow us on IG:
https://www.instagram.com/astefabovetherest/
https://www.instagram.com/imperfect.nutrition/
Fill out a client application :
https://imperfectnutrition.typeform.com/Imperfect
Or book a free consult:
https://calendly.com/imperfectnutrition/consult
157 حلقات
مشاركة
