))
Mindset (Part 1 of 2)
Manage episode 435021357 series 3592681
المحتوى المقدم من Brian Keene, Jim Cobb, and Dacia M. Arnold. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Brian Keene, Jim Cobb, and Dacia M. Arnold أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
How does one get into the preparedness frame of mind? How do you overcome anxiety, Doom Scrolling, and the "what if" spiral? Understanding panic and what to do when it sets in.
9 حلقات
مشاركة
