))
How to Reduce Your Pain From Major Life Stressors
Manage episode 310785609 series 3072649
المحتوى المقدم من Dr.George Beilin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr.George Beilin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this podcast, I review strategies for you to reframe life stressors as challenges or opportunities to grow rather than being catastrophes. You will learn to prioritize your stressors, rely on your resilience and support systems to help you get through these challenges. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
…
continue reading
22 حلقات
مشاركة
