Artwork

المحتوى المقدم من Holley Samuel. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Holley Samuel أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

When & How to Stop Counting Calories, Macros, & Weighing Food

28:38
 
مشاركة
 

Manage episode 421275318 series 2971360
المحتوى المقدم من Holley Samuel. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Holley Samuel أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode I discuss how to know if you should stop logging & weighing your food and the steps to take to stop when it is no longer serving you.

Thank you BetterHelp for sponsoring this episode of the show! To save 10% on your first month of therapy, visit https://www.betterhelp.com/holleyfueled

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holleyfuelednutrition/support
  continue reading

113 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 421275318 series 2971360
المحتوى المقدم من Holley Samuel. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Holley Samuel أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode I discuss how to know if you should stop logging & weighing your food and the steps to take to stop when it is no longer serving you.

Thank you BetterHelp for sponsoring this episode of the show! To save 10% on your first month of therapy, visit https://www.betterhelp.com/holleyfueled

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holleyfuelednutrition/support
  continue reading

113 حلقات

모든 에피소드

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع