Artwork

المحتوى المقدم من Sasha High. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sasha High أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

S2/ E98. PART 1. A New Season

15:24
 
مشاركة
 

Manage episode 404779463 series 3450393
المحتوى المقدم من Sasha High. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sasha High أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This is the first episode of SEASON 2 of the podcast. Thank you to all of my listeners! The podcast is now 2.5 years old and growing.

Today, I’m sharing my personal story of transition and this new season that I’m in. I reflect on burnout, feelings of dissatisfaction and frustration – and how those emotions can be helpful in realigning with our values.

Quotes from today’s episode:

“The greater the misalignment between your life and your values, the greater the dissatisfaction you’ll experience.”

“In other words, the greater the divide between how you spend your time and what you say is important to you, the greater the frustration.”

“Courage to act upon your values in the face of uncertainty and fear will yield so much joy and life on the other side of that decision.”

In Part 2, I’ll cover tips to stick with your health goals as you transition through different seasons in your life.

  continue reading

140 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 404779463 series 3450393
المحتوى المقدم من Sasha High. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sasha High أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This is the first episode of SEASON 2 of the podcast. Thank you to all of my listeners! The podcast is now 2.5 years old and growing.

Today, I’m sharing my personal story of transition and this new season that I’m in. I reflect on burnout, feelings of dissatisfaction and frustration – and how those emotions can be helpful in realigning with our values.

Quotes from today’s episode:

“The greater the misalignment between your life and your values, the greater the dissatisfaction you’ll experience.”

“In other words, the greater the divide between how you spend your time and what you say is important to you, the greater the frustration.”

“Courage to act upon your values in the face of uncertainty and fear will yield so much joy and life on the other side of that decision.”

In Part 2, I’ll cover tips to stick with your health goals as you transition through different seasons in your life.

  continue reading

140 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل