Artwork

المحتوى المقدم من Sasha High. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sasha High أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

96. Three Life Lessons From Joining a Run Club

14:18
 
مشاركة
 

Manage episode 386153953 series 3450393
المحتوى المقدم من Sasha High. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sasha High أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you ever been fixated on a goal, but not loving the everyday journey of getting there?

That was me up until this summer, until I just did something that changed my life…

I signed up to run the Mississauga Marathon. The full distance: 42 km!

Prior to a couple months ago, a full marathon would not have even been within the realm of my imagination. Not even a thought. It has always been something that other people do, people who are much better runners than me.

So how did we get here? I want to share with you the backstory and the lessons I learned to reach goals I thought were impossible. From believing this goal was impossible, to actually going for it. This can apply to any area of life, including weight loss, so join me in this podcast episode to hear them.

FOLLOW SASHA
Instagram - https://www.instagram.com/sashahighmd/
Tiktok - https://www.tiktok.com/@sashahighmd

  continue reading

140 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 386153953 series 3450393
المحتوى المقدم من Sasha High. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sasha High أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you ever been fixated on a goal, but not loving the everyday journey of getting there?

That was me up until this summer, until I just did something that changed my life…

I signed up to run the Mississauga Marathon. The full distance: 42 km!

Prior to a couple months ago, a full marathon would not have even been within the realm of my imagination. Not even a thought. It has always been something that other people do, people who are much better runners than me.

So how did we get here? I want to share with you the backstory and the lessons I learned to reach goals I thought were impossible. From believing this goal was impossible, to actually going for it. This can apply to any area of life, including weight loss, so join me in this podcast episode to hear them.

FOLLOW SASHA
Instagram - https://www.instagram.com/sashahighmd/
Tiktok - https://www.tiktok.com/@sashahighmd

  continue reading

140 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل