Ep.45 - 『這認證課程只是操體能？』『課程還能改變人生？』｜我沒跟別人說過的SFG Lv1認證準備心路歷程

Ep.45 - 『這認證課程只是操體能？』『課程還能改變人生？』｜我沒跟別人說過的SFG Lv1認證準備心路歷程｜凱瑞教練 x 力青蓋伯

3y ago 1:38:21

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三年前參與SFG Lv1的準備過程中的心路歷程，希望能夠幫助到，未來想要參與這項認證課程的各位！
(00:07:47) 為什麼我想要談準備的心路歷程？
(00:19:49) 我已經會壺鈴了，但為什麼還要5個月左右時間準備？
(00:27:55) 我在準備階段遇到的困境。
(00:47:09) 這個是困境讓我學到了三件事。
(01:00:24) 你以為這個認證只是操體能？你錯了！
(01:26:18) 改變人生？真的假的啦？
(01:36:56) 彩蛋
?️StrongFirst SFG Lv.1 │ 壺鈴訓練認證課程 2022
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Ep.45 - 『這認證課程只是操體能？』『課程還能改變人生？』｜我沒跟別人說過的SFG Lv1認證準備心路歷程｜凱瑞教練 x 力青蓋伯

فصول

1. 為什麼我想要談準備的心路歷程？ (00:07:47)

2. 我已經會壺鈴了，但為什麼還要5個月左右時間準備？ (00:19:49)

3. 我在準備階段遇到的困境。 (00:27:55)

4. 這個是困境讓我學到了三件事。 (00:47:09)

5. 你以為這個認證只是操體能？你錯了！ (01:00:24)

6. 改變人生？真的假的啦？ (01:26:18)

7. 彩蛋 (01:36:56)