Hablemos de correr - Posibles problemas músculo - esqueléticos a largo plazo debido al Ultra Trail

Hablemos de correr con Pablo Castillo

En el presente episodio os hablo de los posibles problemas en el sistema músculo-esquelético derivados de la práctica de la ultra distancia a largo plazo que han encontrado los investigadores del estudio que estamos comentado. El estudio se llama: Potential Long-Term Health Problems Associated with Ultra-Endurance Running: A Narrative Review. Si queréis cuidar vuestro corazón, yo lo hago con IDOVEN su web es: https://idoven.ai/?ref=13mfqvakwpvp No dejéis de cuidaros y de hacer deporte.