Une expérience incroyable pour comprendre qu’on est ce que l’on mange !

Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)

Aujourd'hui je vous partage les résultats d'une expérience qui va vous faire réaliser à quel point on est ce que l'on mange !

Vous allez pouvoir comprendre cette expression et comprendre pourquoi et comment mettre cela en pratique avec 3 points clés :

1. Réduire sa consommation de produits animaux 2. Sortir de l'abondance alimentaire et lutter contre le gaspillage alimentaire 3.Il n'est pas nécessaire de devenir vegan

Voici mon article avec les liens dont je parle dans le podcast : https://bit.ly/podcastonestcequelonmange Voici le livre de Michel Odoul : https://amzn.to/2SScpqs

Belle écoute !

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