#305 - Patronen doorbreken. Psychotherapeut Emma Hafkamp over stoppen met presteren en lichter gaan leven

Groeivoer voor Ondernemers Podcast - inspiratie over ondernemen - door Gerhard te Velde

Emma Hafkamp is psychotherapeut en helpt mensen om lichter te gaan leven. Klinkt lekker zweverig, maar wat houdt het in de praktijk in? En waarom zou je dit willen?

Met Emma spreek ik over de eeuwige drang naar succes. Wat maakt dat je als ondernemer zo hard werkt en succesvol wilt zijn? Is dat wel gezond? En hoe kom je van presteren, naar excelleren?

Dat en meer in deze nieuwe aflevering van Groeivoer!

Veel luisterplezier,

Gerhard

HOOFDSTUKKEN

00:00 Welkom bij Groeivoer!

01:14 Van psycholoog naar ondernemer, Emma’s verhaal

04:32 Het taboe op psychotherapie

10:09 Waarom terugkijken inzicht geeft

12:31 Hoe onzichtbare grenzen ons tegenhouden

15:03 Definitie van succes

18:28 De invloed van hechting op geluk

26:08 Waar leef je nu écht voor?

34:05 Omgaan met verlies

41:24 Van de geest naar het lichaam

43:40 Gedragsverandering kost tijd

46:23 Wat brengt jouw leven tot bloei?

51:00 Echte impact

SHOWNOTES

Relevante links voor deze aflevering

Wil je verbinden met Emma? Voeg haar hier toe op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/emmahafkamp

Link naar de website van Emma: https://www.praktijk-lux.nl/over/

Liever kijken? 🎥

Wil je liever kijken dan luisteren?

Check Groeivoer op Youtube: https://www.youtube.com/@groeivoer/videos

Zelf een podcast starten? 🎙️

Wil je zelf ook een podcast starten? Gerhard is eigenaar van Ear Ear, een podcast agency die jou kan helpen om een hoogwaardige podcast te maken. Neem contact op met Gerhard. 🚀

Adverteren? 📢

Wil je adverteren bij Groeivoer? Stuur een e-mail naar [email protected] en we gaan graag met jou in gesprek.

Volg onze kanalen! 🌐

Op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen en events? Volg dan het Whatsapp kanaal van Groeivoer: https://whatsapp.com/channel/0029VaZOSZGHbFV9bpqwwE3B

Of volg ons Telegram kanaal: https://t.me/groeivoer

De beste lessen in jouw mail? 📧

Mail naar [email protected] en ontvang een cheat sheet met de 10 beste lessen van 250 groeiondernemers.

Laat een review achter! 🌟

Blij met deze podcast? Laat een review achter op Spotify, Apple Podcast of Google. 👍

Volg ons! 🚀

Voeg Gerhard toe op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gerhardvelde/

Volg Groeivoer op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/company/groeivoer

Volg Groeivoer op Instagram: https://www.instagram.com/groeivoer_podcast/

Volg Groeivoer op TikTok https://www.tiktok.com/@groeivoerpodcast

Volg Groeivoer op X: https://twitter.com/groeivoer

Onze partners 🤝

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Teamleader, het perfecte all-in-one softwarepakket voor het MKB. Probeer Teamleader vandaag nog uit: https://signup.focus.teamleader.eu

Speciale dank gaat uit naar Groenpand, waar de Ear Ear Podcast studio gevestigd is. Check www.groenpand.nl voor meer info over dit mooie bedrijf.