Warum Eisbaden dein Leben verändert

GOOD VIBES mit Marcel Clementi

المحتوى المقدم من Marcel Clementi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Marcel Clementi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

10M ago 30:30

MP3•منزل الحلقة

Mein Weg zum Eisbaden, wie du am besten damit anfängst & worauf du dabei dringend achten musst

Seit 5 Jahren spring ich fast täglich in ein Eisbad oder eine kalte Dusche und möchte in dieser Folge meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, damit diese mentale Herausforderung auch dein Leben bereichern kann. Ich erzähle dir, wie ich zum Eisbaden gekommen bin, welche Fehler ich gemacht habe, worauf du dringend achten musst und wie es dir gelingt eine Routine daraus zu machen. Viel Spaß!

Jede Folge gibt es auch als Videopodcast auf Youtube!

YOGA RETREATS & YOGALEHRER AUSBILDUNG (gehe gemeinsam mit mir ins Eisbad!) https://marcelclementiyoga.com

MEIN 1. BUCH KANNST DU AB JETZT VORBESTELLEN! https://www.amazon.de/Good-Vibes-Yoga-innerer-Achtsamkeit/dp/3426447495/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1699108112&sr=1-2

INNER CIRCLE - SPANNENDE VORTRÄGE, LIVE YOGA, Q&As UND VIELES MEHR https://www.patreon.com/marcelclementi

YOGA ANFÄNGERKURS - Lerne Yoga & Meditation Schritt für Schritt https://marcelclementi.coachy.net/lp/beide-kurse-im-paket/

114 حلقات

#Fitness #Marcel Clementi #Yoga #Mindset #Meditation #Gesundheit #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Self-help #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Mentale Gesundheit #Glück