))
releasing perfection around meditation & mindfulness (ep. 6)
Manage episode 313350652 series 3267596
المحتوى المقدم من raveen alexis and Raveen alexis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة raveen alexis and Raveen alexis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
welcome to episode 6! tune in as raveen shares a transparent discussion about her meditation practice. we’re dismantling the idea that meditation—or anything for that matter—has to be perfect. and, as always, there’s a beautiful journal prompt at the end so be sure to listen for it. be light!
…
continue reading
16 حلقات
مشاركة
