Waldbaden to go!

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Waldbaden to go! Interview Teil 2 mit Jasmin Schlimm-Thierjung

In dieser Folge vom Gesundheitsimpulse-Podcast teile ich mit Euch den zweiten Teil des Interviews mit Jasmin Schlimm-Thierjung. Diesmal zum Thema „Waldbaden to go!“

Jasmin ist neben Annette Bernjus Leiterin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Es lag daher natürlich nahe, dass wir uns über das Thema unterhalten, wenn es um Entspannung, Stressabbau und Gesundheit im Alltag geht.

Wir sprechen darüber:

  • was Waldbaden überhaupt bedeutet
  • was der Unterschied zu einem „normalen“ Waldspaziergang ist
  • warum Waldbaden alle Sinne aktiviert
  • wie du das „Waldbaden-mini-to-go“ sofort für Dich nutzen kannst
  • und noch mehr….

Links:

https://www.waldbaden-akademie.com/

https://jasmin-schlimm-thierjung.de/

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