))
Saying No to Better Say Yes
Manage episode 355728548 series 3392404
المحتوى المقدم من Jay Swanson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jay Swanson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
How taking breaks, saying no, and focusing on healthy priorities is having real, tangible results.
Among the many, many lessons I've learned and managed to start applying, saying no more often has been one of the hardest but one that brings about the most benefit - because it means when I say yes, it's yes to what I want. Or at least to what's best.
★ Support this podcast on Patreon ★28 حلقات
مشاركة
