Artwork

المحتوى المقدم من Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

T -2 (Ultra Trail Australia): The dress rehearsal and the taper

28:50
 
مشاركة
 

Manage episode 416192450 series 2986264
المحتوى المقدم من Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In the fifth episode of this special 6 part podcast series, we catch up with our athlete guest Brett Kennedy in his preparations for the 100km UItra Trail Australia (UTA). We review Brett’s "dress rehearsal" of his race nutrition plan, and discuss taper nutrition for the final 2 weeks before race day.

T-12 is a brand new, unique podcast series that follows an athlete's journey as they prepare for race day. Over the final 12 weeks before the big event, we'll look at all aspects of race nutrition, from organising accomdation and race foods, to gut training and hydration, to eating during the taper and the day before the race.

A big thanks to Aid Station who have come on board to provide Brett with the race-provided products to try in training, to assist with his race nutrition planning. And you can get 10% off your Aid Station order by clicking this link https://www.aidstation.com.au/discount/FUEL10 or use the code FUEL10 at checkout*

*T&Cs apply. Limit one use of code per customer.
  continue reading

149 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 416192450 series 2986264
المحتوى المقدم من Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In the fifth episode of this special 6 part podcast series, we catch up with our athlete guest Brett Kennedy in his preparations for the 100km UItra Trail Australia (UTA). We review Brett’s "dress rehearsal" of his race nutrition plan, and discuss taper nutrition for the final 2 weeks before race day.

T-12 is a brand new, unique podcast series that follows an athlete's journey as they prepare for race day. Over the final 12 weeks before the big event, we'll look at all aspects of race nutrition, from organising accomdation and race foods, to gut training and hydration, to eating during the taper and the day before the race.

A big thanks to Aid Station who have come on board to provide Brett with the race-provided products to try in training, to assist with his race nutrition planning. And you can get 10% off your Aid Station order by clicking this link https://www.aidstation.com.au/discount/FUEL10 or use the code FUEL10 at checkout*

*T&Cs apply. Limit one use of code per customer.
  continue reading

149 حلقات

Tất cả các tập

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع