))
Episode 205 - Embrace Resilience Proactively!
Manage episode 411309359 series 3115742
المحتوى المقدم من Ryan Rodriquez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ryan Rodriquez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We hear the term “resilience” a lot lately; mental resilience, emotional resilience, and physical resilience. Sometimes we don’t know what that means. I’ve heard people describe resilience as a person’s ability to “take a punch and get back up”.
But what about being able to see the punch before it happens and dodge it?
Today I’m going to talk about how we can embrace resilience proactively and give you strategies for things you can do BEFORE the stuff hits the fan so when it DOES, you can take minimal damage.
--
IGNITEd Podcast Facebook Group
Buy my book!
Own It!: Build a Fire Service Culture of Trust and Integrity Through Accountability (Book)
ARTICLES/TOOLS:
225 حلقات
مشاركة
