نعمة عدم الكمال لـ د. برينيه براون

18:04
 
مشاركة
 

Manage episode 260117738 series 2457664
بواسطة فناجين | Fanajeen، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
Download Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD --- "The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are" by Dr. Brene Brown --- موجز عن الكتاب: السعي نحو الكمال وإرضاء الناس، بحيث تبدو للجميع شخصًا مِثاليًا، هو مَصدَر للشقاء، خاصة أنك تَشعُر بداخلك بنقص هو الذي يدفعك لِتَصَنُّع هذا الكمال. لكن نِعمة عدم الكمال تمنحك التركيز على تطوير ذاتك، والوصول لأفضل مكانة تتناسب مع ما لديك من إمكانيات. لمن هذا الكتاب: - لمن يهتمون برأي الناس فيهم، ويريدون إرضاءهم والظهور أمامهم بصورة الكمال. - للذين لا يتقبلون أنفسهم، ويعانون عدم الرضا عن ذاتهم. - لمن لا يخصصون بعض الوقت للعب، ويظنون أنهم بذلك يستغلون أوقاتهم جيدًا. نبذة عن الكاتب: د. برينيه براون، أخصائية اجتماعية أمريكية، باحثة ومُحاضِرة في جامعة هِيُوسْتِن، وكاتبة مقالات ومحتوى عن القضايا الاجتماعية المرتبطة بالخِزْيِّ والشعور بالضَعف. لها موقع شخصي يَضُم كتاباتها، وآخر ما توصلت إليه في أبحاثها، ولها عدة كتب ومؤلفات، مثل: "الجرأة بعظمة"، و"كنت أظن أنني وحدي، لكنني لست كذلك"، و"نعمة عدم الكمال".

31 حلقات