Artwork

المحتوى المقدم من Ruby Lee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ruby Lee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How Neurodivergent Brains Find Flow

32:13
 
مشاركة
 

Manage episode 477229987 series 2455354
المحتوى المقدم من Ruby Lee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ruby Lee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

This one’s been on my heart for a while now.

I’ve had so many conversations lately with clients, friends, and my own inner circle about the link between neurodivergence and flow state. ADHD, creative overwhelm, energy highs and lows, masking, overstimulation. How do we find alignment when the textbook advice just doesn’t work for the way our brains move?

In this episode, I’m finally speaking into it.

Not as someone with lived experience, but as someone who’s deeply immersed herself in this space. Coaching neurodivergent entrepreneurs, asking big questions, and building business rhythms that support every kind of brain.
Inside this episode:

  • What neurodivergence really means (beyond just ADHD)
  • Why strict productivity hacks can actually drain your energy
  • The surprising science behind hyperfocus and flow
  • How to use novelty, sensory anchors, and natural rhythms to support your creativity
  • Two practical tools to start creating flow in your own way

And a reminder. Your flow isn’t broken. You’re just wired differently. And that difference might be your biggest gift.

  • Download the FREE Neurodivergence + Flow Research Papers here
  • Get THE FLOW TRACKS BUNDLE here
  • Connect with me on LinkedIn here
  continue reading

فصول

1. Welcome to the Flow State Business Podcast (00:00:00)

2. Understanding Flow and Neurodivergence (00:00:50)

3. Addressing Imposter Syndrome (00:01:52)

4. Personal Stories and Experiences (00:03:02)

5. Defining Neurodivergence (00:08:44)

6. Myths About Flow and Productivity (00:12:20)

7. Practical Tips for Neurodivergent Entrepreneurs (00:17:45)

8. Creating Personalized Rituals for Flow (00:24:44)

431 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 477229987 series 2455354
المحتوى المقدم من Ruby Lee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ruby Lee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

This one’s been on my heart for a while now.

I’ve had so many conversations lately with clients, friends, and my own inner circle about the link between neurodivergence and flow state. ADHD, creative overwhelm, energy highs and lows, masking, overstimulation. How do we find alignment when the textbook advice just doesn’t work for the way our brains move?

In this episode, I’m finally speaking into it.

Not as someone with lived experience, but as someone who’s deeply immersed herself in this space. Coaching neurodivergent entrepreneurs, asking big questions, and building business rhythms that support every kind of brain.
Inside this episode:

  • What neurodivergence really means (beyond just ADHD)
  • Why strict productivity hacks can actually drain your energy
  • The surprising science behind hyperfocus and flow
  • How to use novelty, sensory anchors, and natural rhythms to support your creativity
  • Two practical tools to start creating flow in your own way

And a reminder. Your flow isn’t broken. You’re just wired differently. And that difference might be your biggest gift.

  • Download the FREE Neurodivergence + Flow Research Papers here
  • Get THE FLOW TRACKS BUNDLE here
  • Connect with me on LinkedIn here
  continue reading

فصول

1. Welcome to the Flow State Business Podcast (00:00:00)

2. Understanding Flow and Neurodivergence (00:00:50)

3. Addressing Imposter Syndrome (00:01:52)

4. Personal Stories and Experiences (00:03:02)

5. Defining Neurodivergence (00:08:44)

6. Myths About Flow and Productivity (00:12:20)

7. Practical Tips for Neurodivergent Entrepreneurs (00:17:45)

8. Creating Personalized Rituals for Flow (00:24:44)

431 حلقات

ทุกตอน

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل