))
Episode 3: Perfectionism Unpacked
Manage episode 434180087 series 3593068
المحتوى المقدم من Loni and Christine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Loni and Christine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, we discuss the concept of perfectionism in hopes of striking a balance between applying too much pressure and adopting a growth mindset. From children to parents to teaching, what are the keys to striving for excellence while enjoying the now? Let’s explore shifting our pursuit from “to-do” to “to-become”; and don’t forget, you’re already good enough.
We reference the Frost Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS)
https://novopsych.com.au/assessments/formulation/frost-multidimensional-perfectionism-scale-fmps/
16 حلقات
مشاركة
