))
Finals Survival Episode 5: Self-kindness Leads to Better Grades
Manage episode 341369813 series 3395661
المحتوى المقدم من The Daily Athenaeum | WVU. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Daily Athenaeum | WVU أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Did you know the same fight-flight response that taught our ancestors to run from bears is the same feeling of threat you get when you're stressed over your finals? Audrey Stephenson, a counseling major at the Carruth Center, teaches us tips to lessen the fight-flight response, as well as how self-kindness can help you study better.
Finals Survival is a 5 part podcast to help ease the stress of finals, and is hosted by Geoff Hilsabeck and produced by Nick Kratsas.
6 حلقات
مشاركة
