Ep. 304 - the all or nothing mentality

10:15
 
مشاركة
 

Manage episode 302260367 series 2137007
بواسطة Emma Storey-Gordon، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Do you struggle with an on/off mentality?
This is one of the most common problems people face when trying to lose weight.
Let's see if I can talk you out of it...
Coaching:
ESGfitness.co.uk
@ESGfitness

326 حلقات