))
How much protein should I eat? How do I get it? (E15)
Manage episode 352200781 series 3392789
المحتوى المقدم من Bianca Scalise. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bianca Scalise أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Protein: How much should I eat? How do I get it?
My Favorite Protein Powder supplement: https://1stphorm.com/products/phormula-1/?a_aid=empwr
Free Protein e-Book Link: http://biancascalise.com/free-lean-protein/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/empwrfitfam
Link to Sign Up for Coaching: https://ols9qegwcyo.typeform.com/to/zZBRvgiD
Time Stamps
1:20 Why should you prioritize protein?
14:50 How much protein should you get?
23:37-24:24 Most people could benefit form a protein supplement
18 حلقات
مشاركة
