57. Folge – Durchhaltevermögen

Einmal Kuba und Zurück-Petra Reinoso

Petra Reinoso

Heute möchte ich über das Durchhalten sprechen. Warum wir oft nicht merken, wann es keinen Sinn mehr macht bis zum Ende durchzuhalten.

Für wen halten wir durch? Warum fällt es uns so schwer die Grenzen zu erkennen? Leider schaden wir uns selbst damit am meisten. Wir erfüllen damit vielleicht nur die Ansprüche anderer an uns. Dadurch ignorieren wir unserer eigenen Bedürfnisse über einen längeren Zeitraum, was sogar bis zum Burnout führen kann.

Wenn du permanent mit dem Körper an die Wand gedrängt wirst, kann dein Körper nicht mehr funktionieren. Wie lange willst du dann noch durchalten?

Höre Dir gerne dazu die neue Podcast Folge an. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören. Du kannst Dir die Folge auf allen Podcast Apps, bei iTunes, bei Spotify oder auf meinem Blog anhören.

https://www.einmalkubaundzurueck.de/

https://open.spotify.com/show/308u3f9RUfuEt4YjUseCeM

https://www.amazon.de/gp/product/3991077280?pf_rd_r=9Y5M7FR4V3TNDDDVVBZD&pf_rd_p=8584a6de-9d15-4c91-890c-590928e417b6&pd_rd_r=081e0a93-4979-4461-8de4-8abffbd80f24&pd_rd_w=owUnG&pd_rd_wg=etPkR&ref_=pd_gw_unk

Der Beitrag 57. Folge – Durchhaltevermögen erschien zuerst auf Einmal Kuba und Zurück.