))
Episode 15: Fueling before Track Meets, 8 am Games, and Who Should Drink Gatorade: Q&A Episode
Manage episode 426568674 series 3583508
المحتوى المقدم من Reilly Beatty MS, RD, CSSD and Jenna Fisher RD, Reilly Beatty MS, RD, CSSD, and Jenna Fisher RD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Reilly Beatty MS, RD, CSSD and Jenna Fisher RD, Reilly Beatty MS, RD, CSSD, and Jenna Fisher RD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this Episode, Reilly and Jenna answer your questions! Today, we are chatting about
- How to Fuel for Track Meets/Tournaments
- What to Eat before an 8am Game
- Who Should You Be Drinking Gatorade?
- Do You Really Need to Eat After Your Workout?
Follow the Eat More Carbs Podcast Instagram Account: @eatmorecarbspodcast
You can submit questions here for our next Q&A!
Wanting to work with a sports dietitian?
Apply to work with Reilly at www.reillybeatty.com
Follow Reilly on Instagram @reilly.beatty.nutrition
97 حلقات
مشاركة
