))
95. Rest Is Productive in HA Recovery (Heal from HA Series 5/9)
Manage episode 508139868 series 3475854
المحتوى المقدم من Shannon Western. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shannon Western أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode 5 of the Heal from HA Series. I talk about rest, exercise, and why rest is the best form of productivity when recovering from hypothalamic amenorrhea!
Connect with me:
Join my email list community
Email me suggestions for the HA series: shannon @ easenutritiontherapy.com
97 حلقات
مشاركة
