Artwork

المحتوى المقدم من Docs Who Lift. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Docs Who Lift أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Debunking The Myths of Metabolism and Weight Loss

57:56
 
مشاركة
 

Manage episode 508444353 series 3363968
المحتوى المقدم من Docs Who Lift. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Docs Who Lift أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Takeaways

  • The book aims to dispel myths surrounding the Biggest Loser study.
  • Miscommunication in media has led to public confusion about metabolism.
  • Metabolic adaptation is a response to weight loss, not a determinant of it.
  • Cultural factors significantly influence eating habits and food choices.
  • The food environment plays a crucial role in dietary behaviors.
  • Bipartisan support is necessary for effective food policy changes.
  • Understanding metabolism requires a nuanced approach beyond just calories.
  • The relationship between exercise and metabolism is complex and not fully understood.
  • Appetite signals are a major factor in weight regain after dieting.
  • Education about nutrition science is essential for public understanding.
    Julia Belluz X/Twitter
    Kevin Hall X/Twitter
    Purchase Their Book Here

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  continue reading

132 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 508444353 series 3363968
المحتوى المقدم من Docs Who Lift. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Docs Who Lift أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Takeaways

  • The book aims to dispel myths surrounding the Biggest Loser study.
  • Miscommunication in media has led to public confusion about metabolism.
  • Metabolic adaptation is a response to weight loss, not a determinant of it.
  • Cultural factors significantly influence eating habits and food choices.
  • The food environment plays a crucial role in dietary behaviors.
  • Bipartisan support is necessary for effective food policy changes.
  • Understanding metabolism requires a nuanced approach beyond just calories.
  • The relationship between exercise and metabolism is complex and not fully understood.
  • Appetite signals are a major factor in weight regain after dieting.
  • Education about nutrition science is essential for public understanding.
    Julia Belluz X/Twitter
    Kevin Hall X/Twitter
    Purchase Their Book Here

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  continue reading

132 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل