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Vorsicht vor Ernährungstrends: Wie sie deine Periode beeinflussen
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In diesem aufschlussreichen Video erfährst du, warum gängige Ernährungstrends wie Low Carb, Veganismus, intermittierendes Fasten und andere möglicherweise deine Menstruation negativ beeinflussen können. Viele Frauen probieren ständig neue Diäten aus, um einen regelmäßigen Zyklus zu erreichen, sind aber oft enttäuscht, wenn ihre Periode weiterhin ausbleibt oder unregelmäßig bleibt. Ich zeige dir, wie du dieses ständige Ausprobieren vermeiden kannst und was du stattdessen tun solltest, um deine Chancen auf einen regelmäßigen Zyklus zu erhöhen.
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