))
[EVOLVE Mentoring] Does Flexible Dieting Really Exist?
Manage episode 426428649 series 3583534
المحتوى المقدم من Shannon Beer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shannon Beer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Fitness practitioners will often endorse flexible dietary control, which is generally considered a more adaptive and sustainable alternative to rigid approaches.
Yet research has not consistently supported the link between flexible control and positive health outcomes.
So what does it really mean to have a healthy relationship with food?
Find me here:
- https://www.coachshannonbeer.com/
Get my emails:
- https://coachshannonbeer.com/opt-in
93 حلقات
مشاركة
