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#16 Entspannung, Orientierung, Klarheit – 3 Wege zum Wohlbefinden
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Vieles, was passiert, kannst du nicht beeinflussen. Doch auf eine Sache hast du immer Einfluss: Wie du deine Möglichkeiten ausschöpfst, um mit den aktuellen Herausforderungen in deinem Leben umzugehen.
Dazu brauchst du: Einen wachen Geist, ein offenes Herz und innere Klarheit.
Und einen liebevollen Umgang mit dir und den Menschen in deinem Leben.
Gönne dir jetzt an Pfingsten eine Auszeit vom Alltag.
Sorge für Momente der Entspannung. Lass Stille einkehren, um dich innerlich zu orientieren und so zu mehr Klarheit zu gelangen.
In dieser Episode zeige ich dir 3 Wege, um dich zu sortieren und deine inneren Botschaften wahrzunehmen.
Du erfährst auch, wie du liebevoll damit umgehen kannst, wenn du zwar Lust darauf hast, etwas für dich zu tun - es aber trotzdem nicht machst, weil der innere Schweinehund oder die innere Schweinehündin dich davon abhält.
Am Ende der Episode hast du deine ganz persönliche Strategie für mehr Wohlbefinden an den Feiertagen.
Wenn du mir schreiben möchtest:
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