Artwork

المحتوى المقدم من Justin Romaire. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Justin Romaire أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

3 Non-Negotiable Rules For Body Re-comp Success!!!

6:46
 
مشاركة
 

Manage episode 455325533 series 2938872
المحتوى المقدم من Justin Romaire. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Justin Romaire أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

00:00 -1:06 Introduction
1:06 - 2:16 Protein is Your Best Friend
2:16 - 3:38 Strategic Timing of Carbs
3:38 - 4:28 Recovery Optimisation
4:28 - 05:09 Strength Training and Recovery
05:09 - 06:47 Where Do People Lack?
Welcome back to CBG Radio! Ready to unlock your full fitness potential? In this episode, Coach Justin breaks down the power of protein, the strategic timing of carbs, and how to fuel your body for peak performance and faster recovery.

Discover why strength training and proper recovery are essential for building muscle and avoiding burnout. Plus, we’ll expose the most common fitness mistakes—and how to fix them for better results.

Don’t miss these actionable tips to elevate your workouts and crush your health goals like never before!
__________________________________
The CBG Radio Team
-Get A Free Metabolic Assessment:
https://cbgonlinesports.myclickfunnels.com/free-metabolic-assessment
-YouTube: CBG YouTube

-Instagram: CBG Instagram

Join our FREE Nutrition Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe

Want to lose body fat, build muscle, and look like you Crossfit?

Book a Call With Us!

  continue reading

149 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455325533 series 2938872
المحتوى المقدم من Justin Romaire. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Justin Romaire أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

00:00 -1:06 Introduction
1:06 - 2:16 Protein is Your Best Friend
2:16 - 3:38 Strategic Timing of Carbs
3:38 - 4:28 Recovery Optimisation
4:28 - 05:09 Strength Training and Recovery
05:09 - 06:47 Where Do People Lack?
Welcome back to CBG Radio! Ready to unlock your full fitness potential? In this episode, Coach Justin breaks down the power of protein, the strategic timing of carbs, and how to fuel your body for peak performance and faster recovery.

Discover why strength training and proper recovery are essential for building muscle and avoiding burnout. Plus, we’ll expose the most common fitness mistakes—and how to fix them for better results.

Don’t miss these actionable tips to elevate your workouts and crush your health goals like never before!
__________________________________
The CBG Radio Team
-Get A Free Metabolic Assessment:
https://cbgonlinesports.myclickfunnels.com/free-metabolic-assessment
-YouTube: CBG YouTube

-Instagram: CBG Instagram

Join our FREE Nutrition Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe

Want to lose body fat, build muscle, and look like you Crossfit?

Book a Call With Us!

  continue reading

149 حلقات

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع