))
Progressive Muscle Relaxation Technique
Manage episode 455805881 series 3598908
المحتوى المقدم من Barry Johnson and Bobby Clark. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Barry Johnson and Bobby Clark أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Follow along as Barry guides you through a progressive muscle relaxation technique you can use every day to help your body recapture what "normal" feels like.
28 حلقات
مشاركة
